Sophro Balade à Jasseron
Thématique : Initiation / découverte dans le cadre d'un événement
Marche lente et sophrologie en pleine nature : venez vivre cette expérience pour vous ressourcer!
- 09 octobre 2026 de 10h00 à 12h00 2026-10-09T10:00:00+02:00 2026-10-09T12:00:00+02:00
Et si on expérimentait ensemble une balade automnale ?
En associant, marche lente et sophrologie, accessible à tous, je vous propose de :
Marcher en pleine conscience, les sens en éveil (distance entre 2 et 3 kms)
Pratiquer la sophrologie au cœur de la nature en portant notre attention sur notre respiration, les mouvements de notre corps.
S’émerveiller de la nature autour de nous et prendre conscience de ses bienfaits
En associant, marche lente et sophrologie, accessible à tous, je vous propose de :
Marcher en pleine conscience, les sens en éveil (distance entre 2 et 3 kms)
Pratiquer la sophrologie au cœur de la nature en portant notre attention sur notre respiration, les mouvements de notre corps.
S’émerveiller de la nature autour de nous et prendre conscience de ses bienfaits
Informations pratiques
Horaires
Vendredi 9 octobre 2026 de 10h à 12h.
Adresse
Etang des Bennonières - Jasseron
Allée des Bennonières
01250 Jasseron
Coordonnées
- Téléphone : 06 99 54 06 02
- Email : nathalie.biotbravais@gmail.com
- Site internet : https://www.sophrologie-biot.fr/
Tarifs
Plein tarif : 20 €.